С самых первых занятий с Олей [club71085471|Йога] она утверждала, что мне надо вести йогу-любую, хоть дыхание, хоть разминку или что-то свое, просто отдавать людям. Я не принимал эту информацию в серьез-чего я там могу дать людям-сам полуживой ходил-болел, потом бледный лысый как трупак от химии😂 Не понимал, не видел себя «по другую сторону» коврика. В карантин я жил в деревне и каждый день занимался один-оттачивал асаны-что не получались, делал лучше-что уже мог. Карантин завершился для меня

Рассказ о том, как автор начал заниматься йогой и как это помогло ему укрепить спину и улучшить осанку. Описание первых занятий и трудностей, с которыми столкнулся автор. Упоминание о преподавателе и методике Айенгара.

Приглашаем на офф-лайн практику «Баланс и постановка целей из состояния нейтральности», которая включает в себя крию кундалини йоги, медитацию, йога-Нидру, экспресс-консультацию с йога коучем, подбор личной практики и чаепитие. Участие возможно без опыта медитаций и йоги, а также с любым весом и физическими ограничениями. Практика позволяет погрузиться в тишину, провести самоанализ и изменить свои установки, а также получить новый опыт и позитивные изменения уже с первого занятия. Стоимость одиночного участия - 4’900 ₽, парное - 8’000 ₽. Практика состоится 25 октября в Центре йоги YogArt на Малой Бронной, 24с4.