читать 3 мин.
0 31

Приглашаем на офф-лайн практику «Баланс и постановка целей из состояния нейтральности», которая включает в себя крию кундалини йоги, медитацию, йога-Нидру, экспресс-консультацию с йога коучем, подбор личной практики и чаепитие. Участие возможно без опыта медитаций и йоги, а также с любым весом и физическими ограничениями. Практика позволяет погрузиться в тишину, провести самоанализ и изменить свои установки, а также получить новый опыт и позитивные изменения уже с первого занятия. Стоимость одиночного участия - 4’900 ₽, парное - 8’000 ₽. Практика состоится 25 октября в Центре йоги YogArt на Малой Бронной, 24с4.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 33

С самых первых занятий с Олей [club71085471|Йога] она утверждала, что мне надо вести йогу-любую, хоть дыхание, хоть разминку или что-то свое, просто отдавать людям. Я не принимал эту информацию в серьез-чего я там могу дать людям-сам полуживой ходил-болел, потом бледный лысый как трупак от химии😂 Не понимал, не видел себя «по другую сторону» коврика. В карантин я жил в деревне и каждый день занимался один-оттачивал асаны-что не получались, делал лучше-что уже мог. Карантин завершился для меня

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 31

Сегодня я хочу рассказать о своем первом заходе в йогу, который случился в начале 2019 года, когда я завязал с дурью, сигаретами и алкоголем.

Прочитать полностью