Практика Кундалини Йоги «Освобождение от страхов» состоится 28 января в Pantam Temple. В ходе практики будет произведено расчищение движения энергии в основном канале тела-позвоночнике, что поможет избавиться от накопленного негатива, злости и ярости. Практика Кундалини Йоги поможет раскрыть неисчерпаемый источник силы и знаний. Опытный преподаватель проведет занятие, которое поможет вам освободиться от страхов и негатива.
# Йога
Волонтер-йогаист проводит бесплатные онлайн-практики для онкобольных два раза в неделю. Он также делится фотографиями с фотосессии команды фонда помощи взрослым онкобольным ONCOLOGICA. Фонд предоставляет широкий спектр поддержки онкобольным и их близким. Подробную информацию о видах помощи и возможности поддержать фонд можно найти на его сайте.
Антон Смирнов, йога-тичер, начинает благотворительную онлайн практику по утрам. Занятия будут проходить в группе в Telegram, ссылки на зум будут предоставлены в группе. Практика бесплатная, но можно пожертвовать любую сумму. Практика помогает справляться со стрессом и тревогой в период глобальных изменений.
С самых первых занятий с Олей [club71085471|Йога] она утверждала, что мне надо вести йогу-любую, хоть дыхание, хоть разминку или что-то свое, просто отдавать людям. Я не принимал эту информацию в серьез-чего я там могу дать людям-сам полуживой ходил-болел, потом бледный лысый как трупак от химии😂 Не понимал, не видел себя «по другую сторону» коврика. В карантин я жил в деревне и каждый день занимался один-оттачивал асаны-что не получались, делал лучше-что уже мог. Карантин завершился для меня
Рассказ о том, как автор начал заниматься йогой и как это помогло ему укрепить спину и улучшить осанку. Описание первых занятий и трудностей, с которыми столкнулся автор. Упоминание о преподавателе и методике Айенгара.
Приглашаем на офф-лайн практику «Баланс и постановка целей из состояния нейтральности», которая включает в себя крию кундалини йоги, медитацию, йога-Нидру, экспресс-консультацию с йога коучем, подбор личной практики и чаепитие. Участие возможно без опыта медитаций и йоги, а также с любым весом и физическими ограничениями. Практика позволяет погрузиться в тишину, провести самоанализ и изменить свои установки, а также получить новый опыт и позитивные изменения уже с первого занятия. Стоимость одиночного участия - 4’900 ₽, парное - 8’000 ₽. Практика состоится 25 октября в Центре йоги YogArt на Малой Бронной, 24с4.
Сегодня я хочу рассказать о своем первом заходе в йогу, который случился в начале 2019 года, когда я завязал с дурью, сигаретами и алкоголем.