Дорогие друзья, приветы!
Я-Антон Смирнов, йога-тичер.
Я практикую 3 года, преподаю 1,5 года.
Начал заниматься в период лечения от рака-йога очень помогала мне справляться с трудностями таких серьезных перемен в жизни, проходить сквозь страхи-переживания-освобождаться от тревоги.
Сейчас очень много напряжения и нестабильности в мире-период глобальных изменений и я подумал как я могу быть полезен миру и людям в этих условиях.
Я-ЙОГ, значит буду давать йогу.
Это то что помогало и помогает мне каждый день быть счастливым независимо от внешних обстоятельств.
Я буду вести благотворительную онлайн практику по утрам. Добавляйтесь в группу-
https://t.me/kulgroup
Там будет расписание, ссылки на онлайн занятия, полезная информация.
Вы можете платить за практику, столько сколько захотите, или не платить-самое важное здесь регулярно заниматься-ухаживать за своим телом и психическим здоровьем.
Начнем завтра-23.03, среда.
Старт в 7.00-закончим в 7.40.
Ссылка на зум будет в группе перед началом практики.
До встречи на коврике.
Давайте йожить, радоваться и делать свою жизнь счастливой❤️
С любовью, Антон.