Приветы👍 Мое знакомство с йогой началось году в 2007-2008. Я учился на старших курсах университета, начинал научную работу в исследовательском институте, никаким спортом не занимался.
Как и у всех студентов, сидячая учеба не способствовала укреплению спины, поясница болела от тяжелой ночной работы-разгружал фуры с цветами на складе, осанка была далека от нормы.
И как-то мама предложила поехать с ней на йогу, чтобы заняться спиной. Она ходила в бассейн, на йогу, на массаж-кайфовала всегда по жизни👍
Занятия были вечером на Павелецкой в центре Айенгара. Вела их потрясающая женщина-веселая, задорная блондинка, пышка по комплекции, но что она вытворяла со своим телом-все асаны и перевернутые стойки она объясняла и показывала так легко, что казалось что я то, стройный молодой парень-точно повторю все без малейших трудностей. Конечно же, это была иллюзия и первые месяцы занятий я пребывал как на пытках-ничего никуда не тянулось, руками не мог дотянуться до стоп, право было слева-мозг путал ноги и руки. Также, что не добавляло радости, я всегда был единственным представителем мужского пола на этих занятиях-и никто, из даже бабуль, так яростно не мучился со своим телом, как я. Эта традиция, кстати, так и остается со мной по сей день-почти на всех практиках, что я был за всю мою жизнь, я могу вспомнить лишь некоторую часть из них, когда я был не один в поле воин среди 20 дам😂
Но мне нравилось заниматься йогой-мы делали дыхательные практики, балансовые асаны веселили своей необычностью, стойки на руках и голове вштыревали покруче дури, а в шавасане каждый раз с закрытыми глазами я смотрел внутри себя такие цветные мультики, что в кино можно было не ходить.
К сожалению, энергетические подъёмы от работы с телом в пустую сливались по возвращению на район к друзьям-мы пили литрами пиво и курили сигареты, траву и гашиш.
Результаты я отметил для себя только когда через несколько месяцев занятий на районе встретил кого-то из старых знакомых и мне были сказаны примерно следующие слова:
-Нифига ты подрос.
А я не подрос, я просто выпрямился.
Прозанимался я так год-полтора и... бросил. Причина-я все больше пил и курил. Совмещать «приятное с полезным» было все труднее, надо было от чего-то отказываться. Тогда в окружение не было ни одного человека, кто бы практиковал йогу и мог подсказать куда и как можно двигаться с ней по жизни.
Похмелье и трава были моими лучшими друзьями.
Продолжение следует🙂
Фото: лето, 2008г.
На ретрите по йоге.
